Ik heb na dit retreat de lat veel lager gelegd — voor mezelf én mijn omgeving. Dat geeft zóveel rust.
Natasja
Mijn meest merkbare verandering? Ik kies nu vaker voor mezelf en voel wat ik nodig heb. Dat geeft zoveel kracht.
Suzanna
🛏️ Eigen luxe kamer in een rustgevende omgeving
🌸 Verdieping, creativiteit en coaching op jouw tempo
🥂 Gezelschap van andere fijne vrouwen (en juist tijd alleen)
🌙 Een programma dat je ruimte geeft in plaats van vastzet
📍 Data: vrijdag 24 t/m zondag 26 oktober 2025
📌 Locatie: Villa Heidebad, Epe
Een weekend dat verder gaat dan ontspannen.
Dit gaat over zakken, verzachten en weer voelen wie jij werkelijk bent.
Het MAMAZ Retreat is er voor moeders met een vol leven, die verlangen naar rust, helderheid en échte selfcare.
Een weekend waarin jij weer ruimte krijgt voor jezelf, energie opdoet én thuiskomt met meer balans.
"Zo heerlijk om even helemaal met niemand rekening te moeten houden. Midden in de nacht douchen als je daar zin in hebt. Koffie warm drinken op ieder moment van de dag en gewoon helemaal in de watten gelegd worden.
Goede gesprekken met andere moeders. Elisabeth weet zo een sfeer van vertrouwen neer te zetten dat iedereen gaat delen. En dan blijkt dat vrouwen waar jij tegenop kijkt tegen dezelfde dingen oplopen als waar jij tegenop loopt. En dat iedereen zijn onzekerheden heeft.
Ik kan het echt iedereen aanraden. Het is iets dat je helemaal voor jezelf doet en alleen dat al maakt dat je jezelf meer waard gaat voelen."
Nanda
"Met een beetje knikkende knieën stapte ik de MAMAZ bubbel binnen. En wat was die bubbel fijn!
Alles van wat ik wil zeggen komt niet eens in de buurt van dit heerlijke weekend van lachen, gieren, brullen, dansen en inchecken bij mijzelf.
Ik kwam met omhoog getrokken gespannen schouders binnen en die heb ik voor het eerst in een jaar weer kunnen laten zakken"
Myrthe
