O wat leuk, wat ben je lekker enthousiast. Ik houd er van :-). laten we snel door gaan. De volgende mail vliegt nu richting je inbox.

Dit vliegen gaat soms overigens iets trager dan een echt vliegtuig, dus soms moet je een klein beetje geduld hebben. 

Gebruik die tijd direct effectief door heel even je ogen te sluiten en 1 hand op je buik, 1 hand op je hart te leggen en een paar keer diep in te ademen door je neus en uit te ademen door je mond.

Voila, direct een mooie ontspanningsoefening te pakken. Zo simpel kan het zijn ;-). 

Veel leesplezier!! 

Liefs Elisabeth