Gevoel op slot te zitten? Vergeten wie jij bent naast moeder?

MAMA, Boost Yourself en schitter als die powervrouw die in je zit te wachten!

Meld je hier gratis aan en maak je eigen Boost board
Maximaal 60 plekken

Ga voor dat uurtje selfcare en selflove

Dinsdag 27 febr. 20.30 uur, gratis online workshop, inclusief replay. Don't miss out on this chance... 

ik wil me ook aanmelden voor de MAMAZ inspiratie mail
Your information is safe with us

Je kind gaat je hierdoor ook leuker vinden

He vrouw,  herken je dat? 


🫤 Je voelt je onzeker, 

😥Je hebt het gevoel nooit goed genoeg te zijn,

🤔Je vindt het lastig om je stem te laten horen,

🔒Je hebt het gevoel op slot te zitten ene leven staat on hold,

😵‍💫 Je wilt zo graag die tijd en aandacht voor jezelf, maar je pakt het nooit.. 


Terwijl, mooie vrouw, je verdient het om jezelf ECHT te zien, mooi zoals je bent!

Als moeder mag je een eigen leven hebben, mag je verlangen, dromen en schitteren.


🤩 Wil jij schitteren als de powervrouw die al die tijd al in je zit te wachten?

❣️Wil je antwoord op wie je bent, wie je wilt zijn en waar je van houdt, los van je gezin?

🔥En wil je leven & moederen vol lef en vertrouwen?


Je kunt de neiging hebben om helemaal mama te zijn, maar je bent meer dan dit. Zoek de kant op van jezelf waar je blij van wordt en straal dit uit!

Ik kan je garanderen dat je kind je hierdoor ook een nog leukere moeder gaat vinden 😉.

Geef jezelf deze Boost en meld je gratis aan voor de Boost Yourself workshop.

Ik wil die (gratis) boost!


Onder mijn begeleiding maak jij je eigen Boost Board.

Een bord vol plaatjes en teksten die de basis zijn voor een sterker zelfbeeld en een constante herinnering dat je MOOI bent zoals je bent, dat je er mag zijn, dat je die POWERvrouw bent en een POWERmoeder.


Als je een onzeker moment hebt en je kijkt naar dit Boost board dan voel je weer zelfvertrouwen je lijf in stromen en voel jij je die vrouw op dat bord. Met hierop alle dingen waardoor jij vol lef en vertrouwen kunt leven en moederen.


De workshop is online op dinsdag 27 febr. van 20.30 tot +/- 21.30 uur.

Direct een mooi uurtje selfcare en een break uit de (kop)zorgen van het moederschap.

Ik doe mee


Ik ben Elisabeth van den Bos, Coach & inspirator voor moeders die zichzelf willen zien en voelen als meer dan alleen mama van en zelf moeder van drie dochters met elk hun zorgen, uitdagingen en geweldige persoonlijkheden.

Klaar Om Te Stralen? Reserveer Nu Je Plek!

Het heerlijke is dat je geen eens je huis uit hoeft.

Vind een rustig plekje in je huis en zorg dat je voldoende ruimte hebt om te knippen, plakken, scheuren. Dit kan een tafel zijn, maar je kunt ook prima op de grond zitten en daar alles om je heen uitstallen.


Wat heb je nodig om mee te doen?

  • Een canvas schildersdoek (te koop bij bijv. action of xenos) of een stevig vel papier. A3 formaat is een mooi formaatje, maar vierkant, of groter kan natuurlijk ook. Kijk gewoon wat je ook kwijt kunt in huis.

  • Een aantal (oude) tijdschriften waar jij feeling mee hebt

  • Schaar en lijm

  • evt stiften of een pen

  • evt stickers, glitters, washitape (je kunt je helemaal uitleven, maar hoeft niet)

  • Iets lekkers te drinken (en evt te snacken) voor jezelf

Klaar om te stralen

Waarom wil je deze boost?

❤️ Laat je zelfbeeld groeien

Ontdek hoe je jezelf op een positieve en krachtige manier kunt zien en dit ook kunt uitstralen. Jij bent het voorbeeld voor je kind. 

🧭 Vind focus en richting

Ontdek wat je echt nodig hebt om jezelf op en top JIJ te voelen door het maken van jouw persoonlijke Boost board. Met je Boost board als gids vind je focus, zowel in je persoonlijke leven als in het moederschap.

🗝 Zelfzorg is de sleutel

Neem even een adempauze van de dagelijkse hectiek en verantwoordelijkheden van het moederschap. Dit uurtje selfcare is jouw moment om te investeren in jezelf en je welzijn.

🔥Boost je zelfvertrouwen

Als je een onzeker moment hebt en je kijkt naar dit Boost board dan voel je weer zelfvertrouwen je lijf in stromen en voel jij je die vrouw op dat bord. 

Wanneer is deze workshop niets voor jou?

⛔️ Als je comfortabel bent met stilstand

En niet openstaat voor verandering moet je zeker niet meedoen ;-)

😱 Als je niet uit je comfortzone wilt stappen

Het maken van een Boost board kan soms wat uitdagend zijn, maar het is ook enorm bevrijdend! Durf jij de sprong te wagen?

⭐️ Als je niet gelooft in de kracht van visualisatie

Deze workshop draait om visualisatie en zelfreflectie. Het is totaal niet erg als je hier nog niet mee bezig bent. Wel is het belangrijk dat je er voor openstaat. 

🎨 Als je denkt dat je creatief moet zijn

Dit is namelijk absoluut onzin. Alles dat je nodig hebt zijn een paar tijdschriften, schaar, lijm, een groot vel papier of schildersdoek, iets lekkers om te drinken, een fijne plek om te zitten en mij op je beeldscherm 😉.